CLA 95

CLA 95 od AllMax Nutrition je doplněk stravy s konjugovanou kyselinou linolovou (CLA) v rychle se uvolňujících želatinových kapslích; popis jej spojuje s metabolismem tuků a svalovou hmotou.

Co je CLA a odkud pochází?

Konjugovaná kyselina linolová je přirozeně se vyskytující mastná kyselina, která se v malém množství nachází především v mase a mléčných výrobcích. V roce 1978 ji Michael W. Pariza z University of Wisconsin objevil náhodou při hledání mutagenních látek vznikajících při tepelné úpravě masa. CLA se přirozeně vyskytuje také v mléce, sýru, hovězím a jehněčím mase i v řadě zpracovaných potravin. Popis uvádí, že k dosažení příjmu potřebného pro očekávané účinky by bylo nutné konzumovat velká množství těchto potravin, což by zároveň znamenalo vysoký příjem kalorií.

Jak CLA působí?

Podle popisu umožňuje moderní lipidová technologie získávat CLA v předem odměřených dávkách, aniž by bylo nutné jíst velké množství kalorických potravin. Výzkumům jsou připisována pozorování, že CLA může pomáhat zvyšovat svalovou hmotu a snižovat tělesný tuk. Text jí dále připisuje antikatabolické, antioxidační a imunitu podporující účinky.

Popis připomíná, že se dříve ve výživě často kladl důraz na bílkoviny a sacharidy, zatímco tuky bývaly považovány za nežádoucí. Uvádí také názor Dr. Barryho Searse, autora diety Zóna, podle něhož jsou mastné kyseliny důležité pro zdraví a mohou přímo ovlivňovat hormony zapojené do růstu organismu.

Úplné působení CLA podle textu dosud není objasněno. Ten uvádí, že CLA může vyvažovat nežádoucí účinky kyseliny linolové a u zvířat regulovat metabolismus tuků a bílkovin. Michael W. Pariza, ředitel výzkumného ústavu pro potraviny při University of Wisconsin, ji popisuje jako nově rozpoznanou živinu, která může regulovat ukládání energie a metabolismus; CLA je v textu označena také za růstový faktor.

Studie na zvířatech podle popisu naznačují lepší využití krmiva a rychlejší růst. Ve zmiňovaném kontrolovaném výzkumu zvířata přijímající CLA zvýšila množství tělesných bílkovin, tedy svalové hmoty, a současně výrazně snížila tělesný tuk, přestože jedla méně. Svalová hmota se podle textu zvyšovala i při omezeném příjmu potravy. Tyto změny jsou částečně připisovány působení CLA na imunitní systém a omezení úbytku svalové tkáně spojovaného s vysokou hladinou cytokinů. Výzkum na lidech tehdy podle popisu probíhal a jeho výsledky se očekávaly.

Text dále připisuje CLA podporu zachování čisté svalové hmoty a snížení tělesného tuku. Uvádí také možné příznivé působení na krevní lipidový profil, vysokou hladinu glukózy a imunitní systém a zmiňuje snížení rizika některých druhů rakoviny, hladiny LDL cholesterolu a rozvoje aterosklerózy.

Doporučené použití: Užívejte 3krát denně 1 kapsli s hlavními jídly.