ZMA +

ZMA + od SWEDISH Supplements je doplněk stravy se zinkem, hořčíkem a vitaminy B6 a B7, zaměřený na podporu svalové funkce a doplnění těchto živin.

ZMA se tradičně užívá ke zvýšení hladiny tеst*stеr*nu, který je důležitý pro muže sportující i nesportující. Při pravidelném užívání se můžete ráno cítit odpočatější, snáze se vyspat a být čilejší. Kombinace je určena k podpoře vytrvalosti, regeneračních procesů a růstu. Při delším tréninku může nedostatek zinku snižovat svalovou sílu a vytrvalost, zatímco nedostatek hořčíku omezuje přístup kyslíku ke svalům. Užívání dodatečného množství může zvýšit tvorbu vlastního tеst*stеr*nu o 30 %.

Hořčík se podílí na svalových kontrakcích a na buněčné úrovni reguluje nervosvalovou dráždivost. Účastní se také tvorby imunitní obrany, včetně syntézy protilátek a přirozeného interferonu, důležité antivirové molekuly. Jeho nedostatek vede k uvolňování zvýšeného množství histaminu, který může u predisponovaných osob vyvolávat alergické reakce. Hořčík přispívá k normální funkci svalů, normální syntéze bílkovin a ke snížení míry únavy.

Zinek pomáhá udržovat normální hladinu tеst*stеr*nu v krvi a normální funkci imunitního systému. Zároveň pomáhá chránit buňky před oxidačním stresem.

Vitamin B6 se podílí na metabolismu glukózy a obnově synoviálních membrán kloubů. Podporuje správné využití tuků a bílkovin a přeměnu tryptofanu na niacin. Je potřebný pro tvorbu protilátek a červených krvinek.

Vitamin B7 (biotin) přidaný do ZMA od Swedish Supplements se podílí na metabolismu cukrů a tuků. Při zpracování cukru pomáhá jeho přeměně na využitelnou chemickou energii. Biotin se účastní syntézy mastných kyselin; mezi typické příznaky jeho nedostatku patří kožní potíže související s jeho úlohou při tvorbě tuků.

Doporučené použití: Užívejte 2 kapsle 30–60 minut před spaním. Nejméně hodinu před užitím ZMA nekonzumujte vápník v žádné formě.