B-Complex with Rice Bran

B-komplex s rýžovými otrubami od Natures Plus je vegetariánský doplněk stravy s osmi vitaminy skupiny B, doplněný o cholin, inositol a PABA.

Vitaminy skupiny B jsou rozpustné ve vodě, tělo si je proto neukládá a je třeba je pravidelně přijímat. Podílejí se na metabolismu sacharidů, bílkovin a tuků a na jejich přeměně na glukózu. Většina vitaminů skupiny B má podle popisu protizánětlivé a antioxidační účinky. Přirozeně se vyskytují v mnoha potravinách, jejich potřeba však může být vyšší například ve vyšším věku, při rizikovém těhotenství, zdravotních potížích nebo potravinových alergiích. Nedostatek může vést k chronické únavě, depresím, anémii, glaukomu, zpomalenému metabolismu a zpomalenému růstu plodu během těhotenství.

Vitaminy a další složky
    →  B1 (thiamin) se podílí na metabolismu a přeměně živin na energii.
    →  B2 (riboflavin) pomáhá přeměňovat potravu na energii a působí také jako antioxidant.
    →  B3 (niacin) se podílí na buněčné signalizaci, metabolismu, tvorbě a opravách DNA.
    →  B5 (kyselina pantothenová) pomáhá získávat energii z potravy a podílí se na tvorbě hormonů a syntéze cholesterolu.
    →  B6 (pyridoxin) se podílí na metabolismu aminokyselin, tvorbě červených krvinek a důležitých neurotransmiterů.
    →  B7 (biotin) přispívá k metabolismu sacharidů a tuků, reguluje genovou expresi a podporuje zdravý vzhled vlasů, pokožky a nehtů.
    →  B9 (folát) je potřebný pro růst buněk, metabolismus aminokyselin, tvorbu červených a bílých krvinek a správné dělení buněk.
    →  B12 (methylkobalamin) podporuje nervový systém a tvorbu červených krvinek.
    →  Cholin a inositol se podílejí na transportu tuků mezi buňkami a játry. Podle popisu pomáhají snižovat hladinu cholesterolu v krvi a chránit srdce a cévy před aterosklerózou.
    →  PABA (kyselina para-aminobenzoová) podporuje tvorbu kyseliny listové a červených krvinek a příznivě působí na některé kožní potíže.

Tablety jsou založeny na otrubách z celozrnné rýže. Tato báze podle popisu umožňuje o 40 % účinnější vstřebávání vitaminů rozpustných ve vodě a jejich prodloužené uvolňování. Má také omezovat výkyvy spojené s běžnými tabletami a výskyt alergických reakcí. Formule obsahuje všech osm vitaminů skupiny B v podobě, množství a poměru, které mají optimalizovat jejich vzájemný účinek. Cholin, inositol a PABA jej doplňují; podle popisu přispívají k podpoře nervového systému, dobré nálady a kvalitního spánku.

Doplněk podporuje tvorbu energie z potravy a zdravý metabolismus. Dále podle popisu příznivě působí na náladu, pomáhá snižovat pocity napětí a úzkosti a riziko depresivních stavů. Uvádí se také přínos při zmírnění příznaků bolesti hlavy a migrény a při péči o vzhled pokožky a vlasů.

Doporučené užívání: Užívejte 1 tabletu 1× denně. Zapijte dostatečným množstvím vody. Doporučuje se užívat během jídla nebo bezprostředně po něm. Obvykle lze užívat celoročně; každé 3 měsíce se doporučuje zařadit přestávku v délce alespoň 2 týdnů.