Trenažna maska / Training Mask

Tréninková maska od značky SZ Fighters vytváří při dýchání odpor a pomocí různých ventilů simuluje trénink ve vyšší nadmořské výšce.

Elitní sportovci dosahují špičkových výsledků díky tréninku ve vysoké nadmořské výšce, nikoli jen díky množství času věnovaného tréninku, jeho intenzitě nebo snaze dostat tělo na hranici možností. V řidším vzduchu musí tělo pracovat intenzivněji a plíce se více rozpínají, čímž se zvyšuje schopnost zpracovávat kyslík. Po návratu do nižší nadmořské výšky sportovci dosahují výrazně lepší výkonnosti, větší síly a rychlosti a především vyšší vytrvalosti.

Tréninková maska SZ Fighters je pomůcka pro silový trénink. Odpor při dýchání pomáhá stimulovat plíce a posilovat bránici, čímž maska simuluje trénink ve vysoké nadmořské výšce. Podle popisu zefektivňuje trénink a zkracuje dobu strávenou v posilovně nebo na stadionu o více než 2/3. Výrazné výsledky jsou patrné již po několika dnech.

Různé ventily umožňují simulovat dýchání v různých nadmořských výškách. Plíce jsou více zatěžovány a rozpínají se, zatímco bránice sílí. Při intenzivnější práci plic se zvětšuje plocha a pružnost plicních sklípků, což zvyšuje vytrvalost při sportu i energii v každodenním životě.