Calcium + Magnesium

Calcium + Magnesium od značky SWEDISH Supplements je doplněk stravy s vápníkem a hořčíkem, které se podílejí na zdraví kostí a zubů, svalové činnosti a přenosu nervových vzruchů. Podle popisu je vhodný pro všechny věkové skupiny, od dětí po seniory, a je vyroben z kvalitních surovin.

    →  Podílí se na tvorbě a výživě kostí a zubů a na zdraví kloubů
    →  Vápník a hořčík se účastní svalových stahů a přenosu nervových vzruchů
    →  Hořčík se podílí na tvorbě energie a na správné činnosti reprodukčního systému

Vápník je nejzastoupenějším minerálem v lidském těle; jeho celkové množství činí přibližně 1–1,2 kg tělesné hmotnosti. Téměř všechen se nachází v zubech a kostech, zbytek v měkkých orgánech, například v játrech, žaludku, střevech a svalech. U kulturistů je důležité udržovat optimální minerální rovnováhu, mimo jiné i prostřednictvím doplňků. Aktivace enzymů souvisí s tvorbou adenosintrifosfátu (ATP), důležitého zdroje energie pro svaly. Vápník také pomáhá předcházet svalovým křečím při tréninku nebo soutěžích. Při těžké fyzické práci nebo tréninku za vysokých teplot se může potem ztrácet přibližně 100 mg vápníku za hodinu.

Hořčík se nachází především v kostech (60–65 %), dále ve svalech (25 %) a také v dalších buňkách a tělesných tekutinách. Tělo si ho nedokáže samo vytvořit, proto jej musí přijímat potravou. V lidském těle je přibližně 20–30 g hořčíku a asi dvě třetiny se nacházejí v kostech. Spolu s fosforem a vápníkem se podílí na jejich stavbě. Hořčík a vápník společně pomáhají regulovat nervový a svalový tonus; v mnoha nervových buňkách hořčík působí jako chemický blokátor, který brání vápníku dosáhnout nervových buněk a aktivovat nerv.

Doporučené užívání: Užívejte 2 kapsle denně, nejlépe ráno s jídlem.