Creatine Monohydrate Creapure

OstroVit Creatine Monohydrate Creapure je práškový doplněk stravy s kreatin monohydrátem v balení 250 g, určený sportovcům a aktivním lidem. Neobsahuje přidaný cukr a je k dispozici ve dvou příchutích.

Koncentrovaný zdroj kreatinu

Kreatin se přirozeně vyskytuje v lidském těle. Do organismu jej lze přijímat také běžnou stravou, například z masa, ryb a vajec, nebo prostřednictvím doplňků stravy.

Výrobek obsahuje kreatin monohydrát, tedy kreatin spojený s molekulou vody. Kreatin je hydrofilní látka, která na sebe snadno váže vodu. Kreatin monohydrát je strukturálně nejjednodušší formou kreatinu a zároveň patří mezi jeho nejoblíbenější formy u sportovců. Je vhodný pro začátečníky i profesionály.

Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkých intervalech vysoce intenzivní fyzické aktivity. Příznivého účinku se dosáhne při denním příjmu 3 g kreatinu.

Doporučené použití:
Smíchejte jednu dávku 4,2 g (3/4 odměrky) ve 100–150 ml vody nebo džusu. Ve dnech s tréninkem užívejte jednu dávku denně po probuzení nebo po tréninku. Ve dnech bez tréninku užívejte jednu dávku denně po probuzení.