L-Glutamine 1000 mg

NOW Foods L-Glutamine 1000 mg je doplněk stravy s glutaminem, nejrozšířenější aminokyselinou v lidském těle. Glutamin se podílí na tvorbě dalších aminokyselin a glukózy, kterou tělo využívá jako zdroj energie.

Glutamin tvoří 60 % volných aminokyselin v krvi a svalech. Buňky imunitního systému, tenkého střeva a ledvin mají v těle jeho nejvyšší hladiny. Je důležitý také pro tvorbu glutathionu, označovaného za nejmocnější antioxidant v lidském těle, a pro správné fungování imunitního systému.

Pro koho je L-Glutamine vhodný?
Glutamin si vybírají lidé, kteří aktivně sportují a chtějí podpořit rychlejší a kvalitnější regeneraci svalové tkáně. Zdroj uvádí také jeho souvislost se stimulací produkce růstového hormonu. Glutamin přispívá ke zvýšení zásob glykogenu ve svalech a játrech.

Po fyzické zátěži hladina glutaminu v těle klesá přibližně o 50 %. Jeho užívání je podle zdroje vhodné také při rekonvalescenci po náročných operacích, stresu nebo nemoci.

Doporučené užívání:
Užívejte před tréninkem, po tréninku a večer před spaním. Během dne užívejte s jídlem.